UVケアしましょう!!
こんばんは!
美容室リンクス 東戸塚店渡邉です!
今回は前回の続きということで、紫外線についてのお話です♩
日焼け止めにはよく
SPF50 PA++
などの表示が書いてありますよね!
その意味はご存知でしょうか?
SPF の数字は、
日焼け止めを塗らなかった時に比べて
日光を浴びて皮膚が赤くなるまでの時間を
何倍まで延ばすことができるか
という意味なのです!
一般的に日光を浴びてから
赤くなるまでの時間は20分
と言われてますので、
SPF30の日焼け止めを塗った場合には
その時間を30倍の600分まで延ばすことができるんです✨
600分ですと10時間なので、結構充分ですよね\(^o^)/!
それに
A派とB派、2種類ある紫外線のうち
B派のを防いでくれる効果があります!
B派は肌表面を攻撃して、赤く炎症させてしまいます!
焼けたな〜!と目に見てわかるのはB派のせいですね(´・ω・`)
PAとは、紫外線A派を防ぐ働きがあります。
A派は、皮膚の中まで到達して
コラーゲンを作る細胞を刺激した
活性酵素を増加させたりするといわれています!
これらのことが起こると
前回の記事にも書いた通り
肌のたるみ、シワに繋がってしまいます(>_<)
PAの表記には+、++、+++、++++の4段階にわかれているので
なるべく多くの+が付いているものですと安心かと思います✨
これらをみると
SPF50PA++++ が一番良いと
思うかもしれませんが
それですと効果が強いぶんお肌に負担がかかります(T-T)
なので、SPFの数字が低いものを
こまめに塗り直すのがオススメです!
結局SPF50のものをつけても汗などで
落ちてしまいますからね(*_*)
紫外線は夏だけでなく1年中出ているので
油断せずに日焼け止めをしっかり塗って、美白美肌を目指しましょうね(*’ω’*)♩
美容院リンクス 東戸塚店渡邉でした!