こんばんは美容室リンクスガーデン店ケアリストの桂畑あかりです！！
今月はダイエット始めるということで始めたのが朝食にココナッツオイルを取ってみています！！
ココナッツオイルは太らない油て言われていて便秘解消、血液サラサラにしてくれるというすごいオイルなのです！！
ちょっとココナッツの匂いが強いので匂いが苦手な人もいるみたいですが
トーストとかアイスにかけても美味しいです(＾ω＾)
これからの朝食は積極的にココナッツオイルを食べてダイエット少しずつ頑張ろうと思います！！
美容院リンクスガーデン店ケアリストの桂畑あかりでした✴︎
