HAIR & MAKE LINKS 佐藤 弘和 のブログ -リンクス大船店-

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佐藤 弘和
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2016年12月14日

最近のハマりもの(≧▽≦)

美容室リンクス大船店の佐藤弘和です!

最近、雑穀米にハマっているのでご紹介です


普通の白米に混ぜて炊くだけなので

簡単だし健康にいいしで最近ハマってます!

雑穀米とは、玄米や、古代から日本で

よく食べられていた粟、ひえ、きび、大麦、

黒米、赤米などの数種類の穀物を

白米と混ぜて炊くご飯のことです(≧▽≦)

雑穀米にはビタミン、ミネラル、そして

食物繊維もたっぷりでデトックス効果も

あるそうです(*^ω^*)

食べて健康ダイエット٩(๑^o^๑)۶
凄くおすすめなので是非お試しを(≧▽≦)
以上、美容院リンクス大船店の佐藤弘和でした!

私が働いている美容室