美容室リンクス大船店の佐藤弘和です!
8月にぎっくり腰をやってから封印していた
ワンダーコアを最近またはじめました!
コレのいいところは、腰が痛くならない!
通常の足首を抑えた腹筋だと腰に負担が
かかり腰痛再発してしうんです(^-^;
テレビ見ながら1日たったの5分で
素敵な腹筋が手に入ります(≧▽≦)
なーんて通販番組みたいになりましたが
日頃から少しずつでも体メンテナンスしない
といざって時にグキっ!ってならない
体づくりをこれからも頑張っていきます!
皆さんもワンダーコアおすすめですよ(≧▽≦)
以上、美容院リンクス大船店の佐藤弘和でした!