ダイエット
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
ダイエットを始めて３ヶ月が経ちました！
10キロ減しまして、やっと折り返し地点です💦
停滞期が来るかなと思っていたのですが、停滞期は２週間体重に変化がない場合停滞期というらしいです！
これからきっと来るであろう停滞期との戦いに備えて有酸素運動を始めました！
毎日晴れている日はジョギングを３０分しています！
好きな音楽を聞いてるとあっという間に３０分経っています😂
食事だけではなく運動も大切だと改めて実感しています🤔
まだまだこれからと頑張りたいと思います！
旅行
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です⛄️
最近すごく旅行に行きたいなと思います✈︎
美味しいご飯や綺麗な景色行きたいところやりたいところがどんどん増えていきます😭
コロナが落ち着いたら思う存分楽しみたいと思います！！
北海道で食べた海鮮丼です！また食べたい！
美容院リンクス東戸塚店天形でした。
最近
こんにちは
美容室リンクス東戸塚店天形です⛄️
ウォーキングをずっとしていたのですが、ジョギングに変え毎日30分走ってます♀️
代謝が良くなったのか5分くらい走っていると大量の汗をかくようになりました
有酸素運動はあまり好きじゃなかったのですが、好きな音楽を聞いて走るとあっという間に30分が過ぎるんです！
これからも毎日頑張りたいと思います！
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
あけましておめでとうございます
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
新年明けましておめでとうございます🌅🎍
本日４日からリンクス全店舗営業開始です☀️
今年もお客様一人一人のきれいをお手伝い出来たらと思っております！
沢山のご予約お待ちしております！
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
チートデイ
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
今年最後の今日はチートデイをいただきました😂
食べて食べて食べまくるとずっと決めていた物をたらふく食べました😋
朝食はリンクススタッフ並木さんの手作りアップルパイとバウンドケーキです🥧
優雅な朝食でした⭐️
お昼は大好きな味噌ラーメンとチャーハンを食べました🥺
お腹がはち切れるかと思うくらい満腹になりました🤣
ずっと我慢していたのでとっても美味しかったです🍜
最後は夕食🍣
回転寿司に行って大好きなエビチーズを食べました🤩
食べ納めですw
明日2021年1月1日からはまたダイエット食に戻ります😂
ですが、父がカニを6キロ買ってくれてお正月はカニ三昧の日々になると思います🤣🦀
カニはこうタンパク質なので、ダイエットにはピッタリです！
焼き蟹、蟹しゃぶ、色んなカニ料理を堪能したいと思います😋
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
今年も
こんにちは
美容室リンクス東戸塚店天形です
今年も本日３０日で営業終了となりました⭐️
コロナ禍の中沢山のお客様にご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございませんでした
今年最後にお客様一人一人の綺麗をお手伝いさせて頂いたこと、心から感謝申し上げます✨
毎日コロナの終息を願うばかりです。
来年はきっと素敵な一年になると願い美容師として、1人の女性として進化する一年にしたいと思っております！
リンクス全店舗は年始1月4日からの営業となっております！
沢山のご予約お待ちしております！
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
クリスマスプレゼン
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
素敵なクリスマスプレゼントをいただきました☺️🧡
サイズもぴったりで履き心地抜群です☺️✨
スニーカーは大安におろすと決めているので晴れて良いお天気の大安の日に履いてお出かけしたいと思います🧸🧡
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
今年も残りわずか
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
今年も残りわずかとなりました！
髪の毛のメンテナンスをして素敵な年越しをしましょう！
ご予約お待ちしております！
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
人気の
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
今人気のクリオのアイシャドウパレットを購入しました✨
ブラウンは1番使う色合いでラメも大粒のものと細かいラメが入っていて発色がとてもいいです⭐️
毎日使用しています😂
ぜひ使って見てください🧸🎈
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
ハイライトカラー
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
先日ご来店頂いたお客様のお写真です✨
たくさんハイライトを入れてシルバー感が出るようカラーリングさせていただきました☺️🧡
ハイライトを入れることで巻いた時に立体的に見えてストレートでも可愛い仕上がりになります⭐️
白髪染めをしているお客様でもファッションカラーでも楽しめるカラーになっているので、是非挑戦してみてください🥺
ハイライトカラーやブリーチカラーはお任せください🧸🎈
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
