2021年1月14日
ダイエット
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
ダイエットを始めて３ヶ月が経ちました！
10キロ減しまして、やっと折り返し地点です💦
停滞期が来るかなと思っていたのですが、停滞期は２週間体重に変化がない場合停滞期というらしいです！
これからきっと来るであろう停滞期との戦いに備えて有酸素運動を始めました！
毎日晴れている日はジョギングを３０分しています！
好きな音楽を聞いてるとあっという間に３０分経っています😂
食事だけではなく運動も大切だと改めて実感しています🤔
まだまだこれからと頑張りたいと思います！
2021年1月13日
旅行
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です⛄️
最近すごく旅行に行きたいなと思います✈︎
美味しいご飯や綺麗な景色行きたいところやりたいところがどんどん増えていきます😭
コロナが落ち着いたら思う存分楽しみたいと思います！！
北海道で食べた海鮮丼です！また食べたい！
美容院リンクス東戸塚店天形でした。
2021年1月11日
最近
こんにちは
美容室リンクス東戸塚店天形です⛄️
ウォーキングをずっとしていたのですが、ジョギングに変え毎日30分走ってます♀️
代謝が良くなったのか5分くらい走っていると大量の汗をかくようになりました
有酸素運動はあまり好きじゃなかったのですが、好きな音楽を聞いて走るとあっという間に30分が過ぎるんです！
これからも毎日頑張りたいと思います！
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
2021年1月4日
あけましておめでとうございます
こんにちは😊
美容室リンクス東戸塚店天形です🌻
新年明けましておめでとうございます🌅🎍
本日４日からリンクス全店舗営業開始です☀️
今年もお客様一人一人のきれいをお手伝い出来たらと思っております！
沢山のご予約お待ちしております！
美容院リンクス東戸塚店天形でした！
